【栄養学】"赤ワイン" の効能

【赤ワイン】

豊富なポリフェノールが活性酸素を除去！

赤ワインには、タンニンやアントシアニン、カテキンなど様々な種類のポリフェノールが含まれています。

これらの成分の活性酸素除去作用により、動脈硬化の予防、血液サラサラ効果、がん抑制効果などが期待されます。

飲み過ぎると、肥満や肝疾患の原因になるのでご注意を！