【栄養学】"唐辛子 (とうがらし)" の効能

【唐辛子 (とうがらし)】

カプサイシンが新陳代謝を活発に！！

とうがらしには、とうがらし特有の辛味成分カプサイシンが含まれており、新陳代謝を活発にし、体脂肪を燃焼させる働きがあります。

肥満予防や疲労回復効果、血液循環の改善、冷え性の解消、二日酔いにも効果的です (。-`ω-)！