【栄養学】"アサリ・シジミ" の効能

【アサリ・シジミ】

タウリン豊富で、二日酔い予防に！！

アサリやシジミには、肝機能を高めてくれるタウリンが豊富に含まれています。

また、シジミには、同じく肝機能を高めてくれるオルニチンも含まれています！

お酒を飲み過ぎたと思ったら、寝る前にシジミ汁を飲むことで次の日の二日酔いを防げるかもー (^^)/！