お盆休みーーーーーー。
連日、食っては寝るの生活をしているから、久々に運動をしよう!!
ということで、近くの体育館『八代市総合体育館 / 熊本県八代市』に親戚と行って、バドミントンをしてきました (。-`ω-)★
バドミントンは、1面 / 1時間 (一般:310円、高校生以下:150円) です。
ここでは、バドミントンの "ラケット" を無料で借りることが出来ます。
"シャトル" は、購入という形になりますが、それほど高い値段ではありません。
家にある方は、持っていけば買う必要はありませんよ~~~~。
今回、"大アリーナ" を使用しましたが、かなり綺麗でした!
数年ぶりのバドミントンです。
体力も落ちているせいか、かなりきつかったです・・・・・ (~_~;)
案の定、筋肉痛にはなりましたが、久々にスポーツで汗を流すことができ、気持ちよかったです!!
気分転換にもなるし、たまには運動するようにしないといけないな~~~と思いました (^_^;)
体育館の中は、冷房がついており、暑い夏はこういった室内のスポーツがいいかもしれませんね。
↓ 写真です。
↓【バドミントンの道具】です。
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