本日は、走るのに "絶好" の気温ですね~~~ (*´ω`*)♪
ということで、かなり久々に走ることにしました。
走るのは、"2018年1月14日" の「第37回 いぶすき 菜の花マラソン」以来ですねーー。
あれから、ちょうど "2カ月" くらいが経ちます・・・・・。
"自宅" から "ドルフィンポート" まで走り、また "自宅" まで走って帰りました。
【8.8km】くらい走りましたかね?
久々なんで、"ゆる~~く" 走りました ( ̄▽ ̄)♪
「いぶすき 菜の花マラソン」の際、"膝" が爆発していましたが、どうやら "完治" したようです (。-`ω-)!
次は、"膝" を壊さないように無理せず気を付けて走ろう・・・・・・・。
ところで、皆さんは、現実なのに現実じゃないような感覚に陥ったことはありませんか?
本当に自分が生きているのかどうかさえ怪しく、なんだか "ゲーム" の中の世界にいるような変な感覚、、、、、、。
ありませんかね (^^;) 笑
もし、そういった "生きた心地がしない" ような感覚に陥っているときは、走って "汗" を流すことをお勧めします。
走っているときは、理由は分かりませんが「オレ (私)、やっぱり生きてる!」って感覚が戻ってきます。
"涙" を流すことも良いって聞いたことがあります。
【涙を流す】は、今度実際にやってみて検証したいと思います (^^)/!
"ドルフィンポート" は、まだ「イルミネーション」をやっており、綺麗でしたよ!!
↓ 写真です。
↓ "イルミネーションライト" です!
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