職場の先輩が【扁桃炎 (扁桃腺炎)】の "重症" になったみたいで、食べ物もろくに食べれないらしく、かわいそうです・・・・・・・ (~_~;)
熱は下がったらしいですが、まだ本調子ではなく、血の気が無いし、身体もしんどそうです。なので、私が先輩の代わりに何かお昼ごはんを買いに行ってあげることにー。
何が良いのか分からなかったので、【扁桃炎 (扁桃腺炎)】でも食べれて、さらに "治癒効果" のあるものを調べてみました。
調べたものを以下にまとめたいと思います (=ﾟωﾟ)ﾉ
【その１】アイスクリームやゼリー
嚥下しやすく "栄養" のある食べ物です。 ← アイスクリームって "栄養価" 高いんですね (ﾟдﾟ)！驚
また、冷たいものは飲み込みやすく、痛みも感じにくいそうなのでオススメです。
【その２】スポーツドリンク
"脱水症状" を防ぐためにも水分補給は大切ですね。
【その３】のど飴やハチミツ
甘いものを食べると、唾液の分泌が促され、喉がうるおうので "炎症改善" につながるそうです。
また、"ハチミツ" は「殺菌効果」も持っているため、"はちみつのど飴" など良いのではないでしょうかー。
【その４】ネギ
"ネギ" には「抗菌・抗ウイルス効果」があるみたいです。
【その５】生姜 (ショウガ)
"生姜 (ショウガ)" には「殺菌効果」があり、身体も温めてくれます。
【その６】ビタミンC
"ビタミンC" は「免疫力」を高めてくれます。"フルーツ入りのゼリー" とか良いのではないでしょうかー。
出典：【医師監修】扁桃腺炎のときの食事について｜ヘルスケア大学
とりあえず、私は "桃 (もも) 入りゼリー" と、"りんご入りヨーグルト"、"ウイダー in ゼリー (マルチビタミン)" を購入しました。
どれも似たような食べ物でしたが、これで良かったのでしょうか (; ･`д･´)？？ ← どうやら食べれはしたみたいです。
早く治ることを祈っています。
無理だけはしないでくださいね (^_^;)
↓ "扁桃炎 (扁桃腺炎) の方に良いと思われる食べ物 (飲み物)" です。
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